iPhone 忘记屏幕使用时间密码？ 别慌！ 秒速破解看这 4 招就够了

大家是不是也曾试过想戒断自己工作时分心看手机，然后设置了屏幕时间限制 App 的使用时长，想取消时却忘记了密码？ 又或者是为了防止家里的小朋友过度沉迷玩手机，设置了限制屏幕时间密码后，自己却不小心忘记了，导致想长时间使用一下 iPhone 里的 APP 都没办法。

别担心！ 今天我们就教大家 iPhone 忘记屏幕使用时间密码的 4 个解决方案，还特别为你送上超实用的大师级万能解锁工具，无需任何密码也可以轻松解开你的屏幕时间限制，让你畅用 iPhone 应用程序不被打扰，现在就赶紧学起来吧！

方法一：iPhone 内置屏幕时间密码重置功能【需要 Apple ID 密码】

其实 iPhone 有内置的屏幕时间密码重置功能，若你记得在设置屏幕时间密码时使用的 Apple ID 及对应的密码，就可以通过这个方式快速关闭或者修改屏幕使用时间密码。

小贴士在进行这一操作前需要确保你的 iPhone/iPad 已经更新到 iOS 13.4 及更高版本。

1. 前往「设置」>「屏幕使用时间」>「更改屏幕使用时间密码」，然后选择「关闭屏幕使用时间密码」或「更改屏幕使用时间密码」。

2. 进入密码输入界面后，轻点下方的「忘记密码？ 」，然后输入你设置屏幕时间密码时的 Apple ID 和密码。

3. 解锁成功后，你就可以重新输入更改屏幕使用时间密码了，最后点击确认即可。 如果担心后续会再次忘记密码，建议还是修改密码后直接将此功能关闭。

官方内置的密码重置功能确实很方便实用。 但这个方法有一定的限制条件，如果你不巧忘记了 Apple ID 密码，又或是 iOS 系统比较老旧，可能就无法通过这个方式解除屏幕时间限制了。 不满足这两个条件的小伙伴，更建议直接参阅下面即将介绍的专业工具解锁法，即使没有苹果账户密码，也能抹除任何 iPhone 新旧机型系统的屏幕使用时间密码，简单又高效。

方法二：专业软件高效解除屏幕使用时间密码【无需任何 iPhone 密码】

臻智锐达 iPhone 解锁大师是一款专用于解除被锁定的 iPhone/iPad 设备的强力软件。 不需要输入任何密码，这个工具就可以帮你快速移除iPhone屏幕使用时间限制设置，不仅高效解锁，更不会抹除装置上的任何资料，让你轻松摆脱iPhone/iPad屏幕以及APP被限制使用窘况。 来移除屏幕使用时间密码。

方法三：尝试官方默认密码破解屏幕使用时间

如果你是在 iPhone 上使用 APP 时，被荧幕上突然弹出的屏幕时间使用限制提示打断，要求输入密码才能继续使用，这边也有一个小撇步授予给你。

你可以试试输入预设密码「1234」或「0000」，若之前没有特意设置过密码的话也是有概率可以使用默认密码解锁的。

不过这种方法的成功率是比较低的，有看运气的成分，如果输入了预设密码却没有解锁成功，还是更推荐你用回上面提及的万用iOS解锁软件进行破解，兼容于最新iOS 18/17版本机型，更加安全，破解效率也更高哦。

方法四：使用 iTunes 还原 iPhone 重置屏幕使用时间【会抹除数据】

除了上述提到的方法，还有最后一种能够强制将屏幕使用时间恢复的方法，同样不用密码，那就是利用iTunes恢复iPhone并重新设置屏幕使用时间。 不过要注意的是，使用这一方法，你设备上的所有数据也会被一并抹除。 介意的朋友最好还是选用文中介绍的其他方法进行密码移除哦。

1. 在电脑上打开 iTunes，然后通过 USB 线将设备连接至电脑。

2. 当你的手机标志出现在 iTunes 界面上的时候，点击手机图标，在右侧选择「还原 iPhone」或者 「回复 iPhone」

3. 轻触「还原」按钮确定恢复 iPhone，按照指示完成操作即可。

小贴士除了 iTunes 外，若你有开启「寻找我的 iPhone」功能，也可前往 iCloud 官网，登入帐户后依次点选「我的设备」>「清除 iPhone」进行远端清除 iPhone 作业。

使用iTunes重置屏幕时间密码及数据是所有方法中最「简单粗暴」的一种了，它可以忽略一切的密码及权限限制，直接帮你将 iPhone 复原到最初状态。 不过使用这一方法对手机数据的折损也是很大的，会永久丢失重要的 iPhone 文件，且无法找回。 建议大家不到万不得已还是不要选用这一方法进行破解，可以改用上文所述更安全且不会丢失数据的专业iOS解锁工具 臻智锐达 进行屏幕时间密码移除。

总结：屏幕使用时间破解方法哪种最好用？

忘记屏幕时间密码后的移除及更改方法就全部在这里了。 相信大家也都成功破解了屏幕使用时间限制。 还不知道该选用哪种方法进行破解最高效的小伙伴，可以参考下面这个方法功能对比表，找到最适合自己的屏幕使用时间密码破解大法。

方法	成功率	破解速度	是否需要密码	清除设备数据	推荐指数
臻智锐达 iPhone 解锁大师	高达 99%	极快	无需任何密码	完整保留设备数据	⭐⭐⭐⭐⭐
iPhone 内置密码 重置	95%	一般	需要Apple ID和密码	不清除资料	⭐⭐⭐
官方默认密码	20%	较快	不需要	不清除资料	⭐⭐⭐
iTunes 还原重置 密码	70%	较慢	不需要	会清除全部资料	⭐⭐

• 需要强行重置iPhone屏幕时间密码，且不需要保留iPhone中的任何资料，可以选择启用iTunes强制恢复iPhone，不过这种方法对手机和资料的耗损都比较大，请谨慎选择。

• 此前没有自行设置过屏幕时间密码，可以尝试输入官方默认密码进行解锁。 不过这一方法目前来看成功率偏低，若之前设置过密码，还是需要选用更强力的解除方法。

• 在记得设置密码对应 Apple ID 和密码的前提下，你也可以使用 iPhone 原本内置的屏幕使用时间密码重置功能，通过「忘记密码」申请重新设置密码。 但这一方法过程相对复杂，且需要输入较多信息。

综合来看，最靠谱的方法当然是选择 臻智锐达 iPhone 解锁大师啦！ 不仅没有任何条件限制，直接在最短的时间内抹除密码，轻松无痕打破屏幕时间禁锢，更不会清楚设备数据造成数据丢失，安全快速更高效。 如此强大且支持最新iOS 18/17系统的万用密码解锁工具，快快下载 Get 起来，拯救 iPhone 「重获新生」吧！

这么好用的屏幕时间密码破解工具，当然是现在就下载使用，自己的 iPhone 自己「当家做主」，想用多久就用多久啦，赶紧 Get 起来吧！

关于屏幕使用时间密码的相关问题

屏幕使用时间密码有错误次数限制吗？

官方暂无明确规定输入错误次数上限。 屏幕使用时间密码和 iPhone 锁屏密码不一样，没有输入错误限制，所以也不用担心会因输入错误密码的次数过多而导致 iOS 设备被禁用。

屏幕使用时间密码无法重置怎么办？

屏幕使用时间密码无法重置，有可能是原始的解锁密码不正确或者 iOS 系统异常出 Bug 导致的。 如果比较着急移除屏幕时间密码，推荐直接使用上文方法二提及的专业iOS解锁程序，安全强制重置iPhone屏幕使用时间限制，不需要输入屏幕时间密码或者Apple ID密码就可快速移除屏幕使用限制密码。

我可以将屏幕使用时间与家人共享破解吗？

可以的。 你可以通过在 iPhone 输入设备密码、Touch ID 或是 Face ID 进行共享解除。 若你忘记了上述密码，更建议直接选用 臻智锐达 iPhone 解锁大师强制破解屏幕时间共享限制，同时一并移除 APP 使用时间密码，简单直觉更高效。

如何更改屏幕使用时间密码？

要更改屏幕使用时间密码，需要在 iPhone 中前往「设置」>「屏幕使用时间」>「更改屏幕使用时间密码」，然后在界面中输入需要更改的新密码即可。 密码更改完毕后建议大家还是先记下来，以免后续忘记导致屏幕使用时间受限。 已经不小心忘记密码的小伙伴可以参照本文介绍的几种方法，快速破解移除屏幕时间密码。